Qu'est-ce que la kinésiologie ?
Un accompagnement au changement.
La kinésiologie est une approche psychocorporelle douce qui s’intéresse aux liens étroits entre le corps, les émotions et les situations de stress.
Elle utilise le test musculaire pour entrer en dialogue avec le corps et mettre en lumière ce qui peut se jouer derrière la difficulté qui vous amène à consulter.
Le corps garde la trace du stress
Chaque émotion, chaque stress ou chaque épreuve laisse une empreinte dans notre corps.
Lorsque quelque chose nous touche ou qu'un changement survient dans notre vie, le corps est impliqué.
Il retient. Il compense. Il signale.
Certaines réactions présentes peuvent ainsi être liées à des expériences plus anciennes et continuer à nous freiner sans que nous en ayons pleinement conscience.
Le test musculaire :
dialoguer avec le corps
Par une légère pression exercée sur un muscle, le plus souvent au niveau du bras, j’observe sa réponse. Il ne s’agit pas de mesurer votre force, mais d’écouter la manière dont votre corps réagit.
Cette réponse me guide pour repérer les stress, les blocages émotionnels ou les déséquilibres qui se présentent, et rechercher ce dont votre corps a besoin à ce moment-là.
Il n’est pas nécessaire de tout raconter ni de beaucoup parler : vous partagez ce que vous souhaitez, à votre rythme.
Retrouver du mouvement
Lorsque ce qui freine peut être reconnu et apaisé, un nouvel équilibre devient possible. La kinésiologie vous aide ainsi à retrouver plus de liberté et d’élan pour avancer.
La kinésiologie au cœur de ma pratique
La kinésiologie constitue le socle de ma pratique. J’en ai d’abord approfondi les bases, puis différentes spécialisations qui ont affiné ma manière d’écouter le corps.
Au fil de mon parcours, d’autres approches sont venues enrichir cet accompagnement et élargir les possibilités de travail en séance.
Les approches de la kinésiologie
Touch for Health, Cranio-Sacré, One Brain, Stress Release, Brain Gym, Kinésiologie Globale, Choix de naître, Les barrières , Fleurs de Bach, Les Essences Portes, ...
Touch for Health et triangle de la santé.
Le Touch for Health® a été une véritable révélation dans mon parcours.
À travers les principes de la médecine traditionnelle chinoise, j’y ai découvert que le corps est aussi énergie et combien le corps, les émotions et le système énergétique sont étroitement liés.
Une émotion bloquée ou une tension corporelle peut alors être libérée en favorisant une circulation plus harmonieuse de l’énergie.
Kinésiologie Cranio-Sacrée
Par un toucher léger, inspiré de l'ostéopathie cranio-sacrées, cette approche accompagne la détente et la mobilité naturelle des structures du crâne et du sacrum. Elle vise à soutenir les capacités d’autorégulation du corps et son équilibre global..
Lorsque des tensions persistent, elles peuvent s’accompagner de maux de tête, de fatigue, d’une sensation de pression, ou d'angoisse, de difficultés à se concentrer, ou à accueillir certaines émotions. Le travail cranio-sacré aide à relâcher ces tensions et à retrouver davantage de calme, de clarté et de fluidité.
Brain Gym -
Réflexes archaïques
Principalement adapté lorsque l'on est confronté à des difficultés d'apprentissage, de concentration, de coordination, de gestion du stress, d'adaptation à une nouvelle situation, de dyslexie ou de TDAH, et bien d'autres situations.
Ces techniques permettent de stimuler les fonctions cérébrales par des mouvements spécifiques, faciles et ludiques, et d'ouvrir de nouvelles capacités souvent insoupçonnées.
Vie intra-utérine et naissance
Les expériences vécues depuis la conception, pendant la grossesse, lors de la naissance et dans les premiers temps de la vie peuvent laisser des empreintes profondes. Elles peuvent influencer notre sentiment de sécurité, notre confiance, notre manière de prendre notre place, de vivre la séparation ou de réagir aux changements.
Cette approche permet d’identifier et de libérer progressivement ces empreintes afin de retrouver davantage de sécurité intérieure, de liberté et d’élan de vie.
Au-delà de la kinésiologie
Énergie et harmonisation par apposition des mains
Trois approches énergétiques sont complémentaires:
Le magnétisme me permet de travailler de manière plus ciblée sur les zones de tension ou de déséquilibre.
Le Reiki offre un soin plus enveloppant, favorisant l’apaisement, le recentrage et la paix intérieure.
Le New Paradigm MDT accompagne plus particulièrement les processus de transformation intérieure, la libération des peurs et la reconnexion à sa propre force.
Selon ce qui se présente, elles sont intégrées à la séance,
avec ou sans contact direct avec le corps.
Systèmes familiaux et compréhension des liens
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière certaines dynamiques familiales, des schémas répétitifs ou des héritages invisibles qui peuvent influencer nos choix, nos comportements et nos relations.
Chamanisme
Le chamanisme célèbre la vie et invite à retrouver du sens et un lien plus profond avec soi-même. Il accompagne les processus de transformation intérieure, notamment lors de traumatismes, de deuils, de passages de vie ou de périodes de perte de repères.
Des outils complémentaires au service de l’accompagnement
Selon les besoins de la séance, les fleurs de Bach, les huiles essentielles, les pierres, les bols, les cloches ou le tambour peuvent venir soutenir le travail en cours.
Chacun apporte sa touche particulière : un parfum, une couleur, un son ou une vibration. La douceur d’une fleur, l’ancrage d’une pierre ou la résonance d’un bol peuvent apaiser, redynamiser ou réveiller une ressource intérieure.
Je les choisis en lien avec ce qui se présente au test musculaire.
« Il existe une vitalité, une force de vie, une énergie, un élan qui s’expriment à travers vous. »
Martha Graham
Comment se déroule une séance ?
Avant la séance
Nous prenons un temps d'échange pour définir ensemble l'objectif de votre séance. Quelques mots peuvent suffire.
Je vous explique également ma façon de travailler afin que vous puissiez vivre cet accompagnement en toute confiance
À l'écoute du corps
À l'aide du test musculaire, les mains sur votre ventre, j'entre dans une écoute attentive du corps afin d'identifier les déséquilibres, blocages ou stress en lien avec votre objectif.
Ce qui émerge durant la séance
Ce qui se révèle,
Au fil de la séance, des informations, émotions ou liens peuvent émerger au travers du test musculaire, ou mes ressentis; Je les partage avec vous pour éclairer votre cheminement et soutenir votre compréhension.
Le rééquilibrage
Selon les besoins, différents outils peuvent être utilisés : équilibrage énergétique, points d'acupression, mouvements, respiration, sons, fleurs de Bach, huiles essentielles, pierres, couleurs ou autres ressources adaptées à votre situation.
Fin de la séance
Nous échangeons sur vos ressentis et je vous propose un petit débriefing.
Je vous suggère souvent une ressource ou un exercice à poursuivre chez vous afin de prolonger et d’intégrer le travail réalisé en séance
Après la séance
Une fatigue passagère ou un besoin accru de repos peuvent parfois être ressentis dans les heures qui suivent. Il est conseillé de bien s'hydrater et de prendre un temps pour soi.
